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teams. sportarten.

um die weidener laufsportlegende dieter bauer scharen sich derzeit 40 kinder und jugendliche. aus anfängern wurden sieger und fortgeschrittene. die kids sind 8 bis 19 jahre jung und in nachfolgend beschriebenen disziplinen aktiv

​bahntraining.
mitteldistanz & sprint.

das salz in der Suppe! Wir trainieren Montag, Mittwoch und Freitag am Realschul-Sportplatzgelände. Montag Koordination, Beweglichkeit, Stabilität mit Christoph oder Julia Schraml. Spielerisch und unbeschwert. Mittwoch und Freitag gesplittete Gruppen mit Manuela Schraml-Kithier, Cenk Uzman, Wolfgang Wild, Jürgen Schönig, ab ca. 10 Jahre. Manuela fördert die Jüngsten bis ca. 10 Jahre und zeichnet Verantwortlich für Wettkämpfe und Traingskoordination. Überschneidungen nach Leistung und befinden sind gewollt.
 

triathlon. duathlon.

​schwimmen, laufen, radfahren. Oder: laufen, radfahren, schwimmen.

entsprechend der allgemein extraordinär ansteigenden mitlgiederzahlen sind auch unsere schützlinge auf verschiedenen veranstaltungen aktiv und setzen das ein oder andere saisonhighlight.

unseren kids wird einmal wöchentlich geredelter schwimmunterricht, betreut von ms und mz und jr erteilt. zusätzlich nutzen manche das angebot der weidener schulen.

das training auf dem rad wird überwiegend auf dem mtb gefahren, beteut von cu.

trainingszeiten frühjahr bis herbst 1 x wöchentlich, danach ggf. indoor cycle mania mit dj

crosslauf. berglauf. trailrunning.

während der crosslauf von jung und alt im schlechtestmöglichen sinne genossenwerden kann, ist der hochgenuss des reinen berglaufs den alten hasen um db vorbehalten.

das crosslauftraining ist in das lauftraining der jugend integriert und wird saisonal kredenzt.

die weit über ü40 höhenluftsüchtige truppe um db trainiert wie besessen, die gipfel sind hoch, die gipfel noch höher, aber nicht hoch genug.

jeden sonntag vormittag wird von drmh ein flowiger pfad durch den fischerberg gepflügt, das tempo variiert je nach kundschaft zwischen 5 min/km bis unaushaltbar schnell

trainingszeiten sommer

Lauftraining Erwachsene:

 

Di., 18:00 Uhr, Bahntraining, Sportplatz Realschule

Sa., 8:00 Uhr, Schwedentisch

So., 10:00 Uhr,Trailrunning mit Martin Hofmann. Parkplatz Rennerhöhe

 

Triathlon Schwimmzeiten: 

Do., 20:00 Uhr, Realschule

Sa., 15:00 Uhr, Realschule

 

Schüler- und Jugendlauftraining:

Mo., 16:30 Uhr, Sportplatz Realschule

Mi., 17:30 Uhr, SP Realschule SOMMER

Fr., 15:30 Uhr, SP Realschule SOMMER

 

MTB Schüler Training:

Nächster Trainingstermin wird abhängig vom Wetter per Mail an alle Teilnehmer bekanntgegeben.

Grundsätzlich Sa. 10:00 Uhr, DJK Parkplatz

 

Schwimmen Schüler Training:

Mo. + Mi. je 13:15 Uhr Schwimmtraining Realschule

Do., 20:00 Uhr, Schwimmtraining Realschule

Sa., 15:00 Uhr, Schwimmtraining Realschule

 

kontakt

DJK Weiden
Ludwig-Wolker-Weg 17-19
92637 Weiden

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